Fit Wod et plateau de musculation près de Strasbourg

Plus de 1 000 m2 dédiés à votre remise en forme et à votre entraînement

Espace Fit Wod avec cage de cross training


En plus de nos cours d'arts martiaux exclusifs, nous mettons à votre disposition notre espace Fit Wod de 200 m2, doté de la plus grande cage de cross training d’Alsace. Avec le cross training, méthode d'entraînement physique qui regroupe des exercices issus de disciplines multiples, vous n'aurez plus aucune lacune ! Découvrez une nouvelle manière efficace et rapide d’effectuer vos exercices de musculation en poids de corps.

Trois catégories d'exercices vous sont proposées : gymnastique, cardio et force athlétique. Ces séances peuvent être effectuées en solo ou en groupe, pour renforcer votre motivation durant l'effort. Nous proposons notamment des cours de :

  • Fit Wod, pour conditionner votre physique et votre endurance
  • Wod'Girly (exclusivement féminin), pour perdre du poids rapidement et raffermir votre musculature

Un plateau de musculation dernière génération


Fight'Ness Gym met également à votre disposition son plateau de musculation, qui comprend plus de 40 postes Matrix dernière génération. Besoin de travailler votre cardio ? De renforcer l'ensemble de vos muscles pour des visées esthétiques ? D'améliorer les capacités d'un groupe de muscles précis, afin d'améliorer vos compétences dans telle ou telle activité sportive ? Nous élaborons pour vous un programme personnalisé, entièrement adapté à vos besoins. Par ailleurs, un coach présent en permanence dans la salle vous délivre des conseils et s'assure de l'efficacité de vos mouvements.

Enfin, nos machines, approuvées par des professionnels de la musculation et du fitness, sont entretenues et désinfectées au quotidien. Venez améliorer votre condition physique et prendre soin de vous, au club Fight'Ness Gym ! Nous vous recevons au 84 avenue de Strasbourg à Illkirch, près de Strasbourg (Bas-Rhin), du lundi au jeudi de 9h30 à 21h30, le vendredi de 09h30 à 21h et le samedi de 09h30 à 15h et le dimanche de 09h30 à 12h.

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